Michelle
Banguio
Menschen in Bewegung bringen – körperlich, mental, emotional und energetisch. Seit über 15 Jahren beschäftigt sich Michelle mit Körper und Geist. Mehrere Jahre war sie als Presenterin und Ausbilderin für BODYART und DEEPWORK tätig und leitete ihr eigenes Personal-Training-Studio ‘bewusst bewegt’. Michelle ist Autorin, Coach und Mentorin für Persönlichkeitsentwicklung und verfügt über Ausbildungen in Life Coaching, emotionaler Prozessarbeit, traumasensiblen Methoden, Meditationstechniken, The World Groove Movement, Breathwork und somatischer Arbeit. Ihre Mission ist es, ihre Teilnehmer dabei zu unterstützen, wieder in eine tiefere Verbindung mit sich selbst und ihrem Körper zu kommen und ein nachhaltiges Gefühl von Lebensfreude, Leichtigkeit und Selbstvertrauen zu entwickeln.
Samstag 29. August 18:30 – 20:30
Manifest, Align & Groove Den Festivaltag bewusst ausklingen lassen. Ein Tag voller Bewegung, Begegnungen und Eindrücke bringt viel in Fluss: Gedanken, Emotionen, Energie. Dieser Abendworkshop schafft Raum, all das zu verarbeiten sowie Altes loszulassen und Neues einzuladen. Begonnen wird mit Groove, dem einfachsten Tanzkonzept der Welt. Groove ist nicht in Worte zu fassen – Groove wird gefühlt. Es ist mehr als Tanzen zu Musik: eine neue, fast magische Erfahrung mit dir selbst und deinem Körper. Ganz bei dir und gleichzeitig getragen von der Energie der Gruppe, die perfekte Mischung aus Eigenraum und Verbundenheit. Nach diesem Tanzmomentum führt dich Michelle sanft in eine Herzmeditation mit regulierender Atmung, in der du inneren Frieden, Klarheit und Ruhe finden kannst.
Sprache: Deutsch
