Ranja
Weis

Ranja unterrichtet seit fast 20 Jahren Yoga, seit einigen Jahren mit dem Schwerpunkt Yin Yoga und Yoga Nidra. Sie hat zusammen mit Dr. Patrick Broome, dem Yogalehrer der Fußballnationalmannschaft, das Yogastudio City in München gegründet, und unterrichtet dort reguläre Klassen, sowie Ausbildungen, Retreats und auf Konferenzen und Festivals im gesamten deutschsprachigen Raum. Ranjas Unterricht ist geprägt von mehr als 25 Jahren regelmäßiger Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen Yoga und Meditation, sowie von der intensiven Beschäftigung mit den traditionellen Heilmethoden Südamerikas. Sie lehrt mit viel Wärme, Empathie, Humor und einer außergewöhnlich ruhigen, sanften Stimme, bei der es leicht fällt, sich zu entspannen. Yoga ist für sie vor allem ein Weg zu mehr Bewusstsein, zur Fähigkeit, sich selbst und andere jenseits von Konzepten und Bewertungen wahrzunehmen. Und zu spüren, dass alles miteinander in Verbindung steht. Das führt vielleicht nicht sofort zur „Erleuchtung”, aber in jedem Fall zu mehr Toleranz, Mitgefühl und Liebe.

https://ranjaweis.com/

YIN YOGA | Samstag 7. November 2026 | 16:30 – 18:30

Wir üben eine runde Yin Yoga Sequenz, die alle Hauptmeridiane anspricht und das Nervensystem nachhaltig in den Ruhemodus bringt. Erst wenn wir tief entspannt sind, können wir erfahren, dass wir mehr sind als unser Körper. Wenn wir körperlich und innerlich still werden, kommen wir in Kontakt mit der Essenz unseres Wesens und der Quelle allen Seins.

 

YOGA NIDRA | Sonntag 8. November 2026 | 14:00 – 16:00

Yoga Nidra ist eine Form der Tiefenentspannung, die im Liegen ausgeführt wird. Durch verschiedene geistige Übungen, sanftes Pranayama und Visualisationen können wir tief loslassen, uns erholen und regenerieren.

Sprache: Deutsch