Chantal
Hauser

Chantal Hauser unterrichtet Yoga und Bewegung seit 2008! Als sie 5 Jahre alt war, wurde sie von ihrer Mutter zum Yogaunterricht mitgeschleppt. Jahre später, kurz nachdem sie ein Doktoratsstudium in Neurolinguistik begonnen hatte, hörte Chantal auf und wollte Yoga unterrichten. Sie war überzeugt, dass, wenn es ihr geholfen hat, sich körperlich und geistig besser zu fühlen, Yoga auch anderen helfen wird, sich besser zu fühlen. Chantal war schon immer selbstständig und hat ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht. Sie hat nie zurückgeblickt und auch keinen anderen Beruf ergriffen. Selbstständig und fleissig hat sie im März 2019 ihr eigenes Studio YOGA ATELIER in Thalwil eröffnet. Ihr Yoga-Hintergrund liegt im Forrest Yoga und Astanga Yoga. Ana Forrest und Tim Miller waren und sind ihre Mentoren. Weitere Ausbildungen und Studien in: Physiotherapie, Iyengar Yoga, Mental Focus + Extreme Performance Training, Kampfsport (Capoeira + Qi Gong), Sustainable Movement and Aging, Zazen Meditation, etc. Chantals leidenschaftliches Projekt ist das Unterrichten von Teenager-Yoga, außerdem schreibt sie gerne und verbringt viel Zeit mit ihrem Sohn in der Natur.
https://www.chantalhauser.com/

ADVANCED YOGA ASANA | Sonntag 17. November 2024 | 14:00 – 16:00

Entdecke in diesen zwei Stunden die Achtsamkeit zu deinem Körper. Lerne, wie du schmerzfrei und dennoch mit viel Spaß üben kannst. Atme, bewege dich und werde zu dem aufmerksamen Yogi, der freudvoll in seinem Körper lebt und ihn bewegt. Wir werden uns darauf konzentrieren, Verspannungen im Nacken, in den Schultern und im oberen Rücken zu lösen, wobei auch die Hüfte ein wenig mit einbezogen wird. Auch dem Beckenboden und der Atmung werden Aufmerksamkeit geschenkt. Verlasse die Sessions entspannt, voller Energie, mit einem guten Gefühl und einem liebevollen Lächeln im Gesicht für dich selbst.

Sprache: Englisch