Sandra
Marti
Sandra versteht Yoga als eine Art zu leben und lebenslanges Entdecken. Jede einzelne Praxis erlaubt ihr, eine kleine Veränderung in sich selbst und ihrer Umgebung zu spüren. Für Sandra ist Yoga ein Zustand der tiefen Verbundenheit und des inneren Friedens. Sie ist der festen Überzeugung, dass wir von diesem Ort der Einheit und Liebe aus uns selbst und die Welt verändern können. Sandra genießt es sehr, die Lehren, die sie im Laufe der Jahre erhalten hat, von Herzen weiterzugeben. Ihre Yogastudien umfassen eine breite Palette von Yogastilen und -praktiken. Sie absolvierte verschiedene Ausbildungen, insbesondere in Ashtanga, Vinyasa und Yin Yoga. Ihre häufigen Reisen nach Asien haben ihre eigene Praxis vertieft. Sandras Klassen sind nährend, stärkend, ausgleichend und beruhigend. Sie unterrichtet ein fließendes und achtsames Vinyasa Yoga, das vom Atem geleitet wird. Sie bietet Einzel- und Gruppenunterricht sowie sorgfältig vorbereitete Retreats an.
Samstag 8. November 2024 | 10:30 – 12:30
Sprache: English