Mirjam
Haymann

Mirjam Haymann ist Mama von drei Kindern, Yogalehrerin, Mentorin und öffentliche Sprecherin. Nach ihrem Jurastudium zog sie nach Hong Kong, wo sie unter der Leitung von Patrick Creelman und Rinat Perlman in die Yogawelt eintauchte. Die gebürtige Zürcherin mit jüdischen Wurzeln unterrichtet anspruchsvoll und so fördern ihre dynamischen Sequenzen und detaillierten Anleitungen die Verbindung zwischen Körper und Geist. Mirjam Haymann schafft in ihrem Unterricht die Basis für ein gesundes, integres und wertbasiertes Leben, das Freudvolles und Schönes enthält.
www.mirjamhaymann.com

THE PRACTICE – A JOURNEY TO THE SELF | Samstag 16. November 2024 | 10:30 – 12:30

In einer Welt in der wir ständig abgelenkt sind und bombardiert werden mit Informationen, ist es manchmal schwierig zurück in unsere Mitte zu gelangen. In der zweistündigen Practice werden wir die psychologische Relevanz von Yoga erörtern und danach eine breite Reichweite an Yogaübungen praktizieren: Stehende Asanas, Twists, Hüftöffner, aber auch Umkehrhaltungen und Rückbeugen. Mit Hilfe von detaillierten Instruktionen, Hingabe und Humor haben wir so die Chance uns vom lauten Kopf, unserem Narrativ und Ego zu distanzieren und wieder zurück zu unserer inneren Kraft zu finden. Mit der Wahrnehmung der eigenen Stärke beginnt Transformation.

Sprache: English