2. – 5. November 2017, Giardino, Ascona
Dann ist unser 4 Tage Yoga Retrat, mit Yoga, Meditation & Mala Workshop perfekt für dich, wird dir neue Energie schenken und dein Innerstes Berühren. Als Erinnerung an die Tage im Tessin und um deine Meditationspraxis zu Hause zu vertiefen, begleiten wir dich auf eine kreative Reise und du hast die Gelegenheit dein persönliches Soul Jewelry – Mala unter Anleitung zu kreieren.
Anhaltender Stress, Erschöpfung sowie chronische Überforderung sind häufig Dauerzustände in unserer schnelllebigen und modernen Welt. Die Ayurvedische Lebensphilosophie hält eine Vielzahl an Möglichkeiten bereit um Stresssymptomatiken präventiv zu begegnen und den Stürmen des Lebens mit grösserer Leichtigkeit begegnen zu können. Ayurveda und Yoga sowie Anleitungen in die Stille und Mediation werden uns diese Tage begleiten. Für und als deine persönliche Meditation darfst Du dein persönliches Mala entstehen lassen.
Vertiefe deine Yoga Praxis, entspanne deinen Körper und nehme Abstand von deinem hektischen Alltagsleben mit Multitasking und gib dir selbst einen Moment Raum und Zeit um Stille und neue Kraft zu entdecken mit Yoga, Meditation, kreativem Mala herstellen, oder notiere wieder einmal ein paar persönliche Zeilen oder Tagträume.
Weitere Informationen / Buchung