von Gabriella Rigoni | Feb 4, 2017 | Uncategorized
Beim ersten Yoga-Event «Keep calm» im Atlantis by Giardino am 18. März wird es ruhig und spannend zugleich: Yoga-Kurse, Vorträge und Aussteller bieten eine aktive Begegnung rund um das Thema Achtsamkeit an. Die Augen schliessen, die Atmung vertiefen und für einen...
von Gabriella Rigoni | Jan 10, 2017 | Uncategorized
2. – 5. November 2017, Giardino, Ascona Dann ist unser 4 Tage Yoga Retrat, mit Yoga, Meditation & Mala Workshop perfekt für dich, wird dir neue Energie schenken und dein Innerstes Berühren. Als Erinnerung an die Tage im Tessin und um deine Meditationspraxis...
von Gabriella Rigoni | Jan 10, 2017 | Uncategorized
27. – 29. Oktober 2017 Casa Santa Stefano, Miglieglia – Tessin Ayurveda und Yoga halten viele wertvolle Empfehlungen und Routinen bereit um voller Energie, Widerstandskraft und Achtsamkeit in die kühle Jahreszeit zu starten und allen Stürmen des Lebens...
von Gabriella Rigoni | Jan 10, 2017 | Uncategorized
Giardino Ascona vom 23. – 26. März 2017 Luxuriöse Lässigkeit am Lago Maggiore geniessen Der Frühling ist aus ayurvedischer Sicht eine Phase des Übergangs und wird der Bioenergie KAPHA zugeteilt, ein idealer Zeitpunkt für ein sanftes Detox-Programm, zur...
von Gabriella Rigoni | Aug 29, 2016 | Uncategorized
Über drei volle Tage hinweg, vom 16. bis 18. September 2016, werden über dreissig verschiedene Workshops rund ums Thema Yoga angeboten. Am Freitag gibt es ganz viel AcroYoga und Thai-Massage, aber auch Vinyasa/Hatha Stunden. Am Samstag und Sonntag erwarten Euch...
von Gabriella Rigoni | Mai 30, 2016 | Uncategorized
Yoga Retreat La Rösa Val Poschiavo 1. – 4. September 2016 Hast du nicht viel Zeit für dich selbst, sehnst dich nach mehr Balance in deinem Alltag? Dann ist unser 3 Nächte Yoga Retrat, dort wo die Natur ihren ganzen Reiz ausspielt, perfekt für dich, wird dir neue...
von Gabriella Rigoni | Mai 30, 2016 | Uncategorized
Ashtanga Yoga Intensive 30.07.2016 – 4.8.2016 Ashtanga Yoga Workshop 30.8. / 31.8.2016 Let Dena guide you through pure Ashtanga sessions and dive into the tradition of the fundamentals of the Ashtanga Yoga System. Each morning will begin with quiet reflection...
von Gabriella Rigoni | Dez 21, 2015 | Uncategorized
Mukhi = Gesicht Wenn du einzelne Rudraksha Perlen genau ansiehst, kannst du senkrechte Linien die der Oberfläche entlang laufen erkennen, welche die Samen in mehrere Bereiche teilen. Diese Einteilungen sind Mukhis – Gesichter. Je nach Anzahl Mukhis haben die Rudraksha...
von Gabriella Rigoni | Okt 12, 2015 | Uncategorized
Die Bedeutung der Zahl 108 findet verschiedene Erklärungen. Da Malas traditionell als Meditationshilfe genutzt werden, möchte ich nachstehend einige im Zusammenhang mit Yoga und Meditation erläutern. 1 – Göttliches Prinzip 0 – Totalität der Leere,...
von Gabriella Rigoni | Aug 1, 2015 | Uncategorized
Inside Yoga und ATHAYOGA laden Dich vom 3. bis 5. Juni 2016 zur ersten Swiss Yoga Conference in Zürich ein. Es erwartet Dich an diesen drei Tagen ein spannendes Line-up mit nationalen und internationalen Yogagrössen, die gemeinsam mit Dir bei einzigartigen Workshops,...
